Szeretettel várunk mindenkit a Gyógyír Tanyán ( Bakonycsernye, Rózsa utca 24.), ahol 2025. szeptember 7-én, vsárnap 10-16 óráig. között megrendezésre kerül a Homoktövis „Szedd magad” !

Előzetes bejelentkezés kötelező: 06 70 561 3374

Miért érdemes részt venni?

A homoktövis nem csak egy gyümölcs, hanem egy valódi életelixír– egy igazi superfood! Ez a narancssárga csodabogyó rendkívül gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, amelyek számos előnyt nyújtanak az egészséged számára:

C-vitamin bomba:

Tudtad, hogy 100 g friss homoktövis akár 450 mg C-vitamint is tartalmazhat? Ez a napi ajánlott bevitel több mint négyszerese! Ezzel a gyümölccsel valóban megerősítheted az immunrendszeredet, hogy ellenállóbb legyél a megfázásokkal és betegségekkel szemben.

Tápanyagokban gazdag:

A homoktövis nemcsak vitaminokban gazdag, hanem kiváló tápanyagforrás is:

• 1,4 g fehérje: Támogatja az izmaidat és a sejtek regenerációját.

• 5,2 g szénhidrát: Energiát ad, hogy aktív maradj egész nap.

• 3 g élelmi rost: Elősegíti az egészséges emésztést.

• 7 g zsír: Esszenciális zsírsavakkal, amelyek támogatják a szív- és érrendszert.

Antioxidáns ereje:

A homoktövis antioxidánsokban is rendkívül gazdag, melyek védik a sejteket, lassítják az öregedést, és segítenek megőrizni bőröd fiatalságát. Ezáltal nemcsak a bőröd lesz egészségesebb és fiatalosabb, de a szív- és érrendszeredre is pozitív hatással van.

Vitamin- és ásványianyag-tartalom:

A homoktövis tele van fontos tápanyagokkal:

• Béta-karotin: Segít megőrizni a látás és a bőr egészségét, harcol a szabad gyökök ellen.

• B12-vitamin: Támogatja a vérképzést és az idegrendszer normál működését.

• E-vitamin: Erős gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatású, támogatja az immunrendszert.

• Magnézium, Kálium, Kalcium: Nélkülözhetetlenek a szív, az izmok és a csontok egészségéhez.

Élettani hatások:

A homoktövis nemcsak megelőzésre kiváló, de számos betegség esetén is segítségedre lehet:

• Gyorsítja a gyógyulást műtétek vagy súlyos betegségek után.

• Csökkenti a gyulladásokat és támogatja az epe kiválasztását.

• Vércukorszint-csökkentő hatású, és segít a pollenallergia kezelésében.

• Regenerálja a bőrt, sebgyógyító és hámosító hatással bír, megállítja a hajhullást is.

Figyelem:

Ellenjavaslat: érdemes kis adagokban fogyasztani, hiszen nagy mennyiségben fogyasztva egyes esetekben hasmenést, gyomorégést okozhat. Túlérzékenység, akut bél- és epehólyaggyulladás, illetve hasnyálmirigy megbetegedések esetén használata nem ajánlatos. Vérhígító tulajdonsága miatt véralvadásgátló gyógyszerek szedése mellett csak orvosi javaslatra ajánlott a homoktövis fogyasztása.